Персональные тренировки
Персональные тренировки - это самый эффективный способ быть в ФОРМЕ!
 
У НАС ЭТО ДОСТУПНО !!!
 
Стоимость персональной тренировки в тренажерном зале - от 400 до 1100 рублей!
ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!!
 
Запишитесь НА БЕСПЛАТНУЮ тренировку прямо сейчас по тел. 79-61-72, 89121198878.





       


Наши профессиональные тренеры грамотно и безопасно "запустят" процесс вашего преображения! Сэкономите время, результат наступит быстрее, чем при самостоятельных тренировках. Почему?

Под контролем персонального тренера вы не будете отвлекаться на неэффективные упражнения! Пустые разговоры, неправильная техника, жалость к себе в самый неподходящий момент, человеческая лень - хорошим тренировкам препятствует много факторов.

Ждем на персональный тренинг начинающих посетителей тренажерного зала для постановки правильной техники и обучения корректной работе с весами. Ждем продвинутых клиентов, которым необходим "перезапуск", встряска организма для еще больших внешних изменений. Ждем тех, кто потерял мотивацию к занятиям или никак не может начать заниматься. Тел. 79 61 72

Персональные тренеры Грегори прошли обучение и обладают практическим опытом. Ваш превосходный результат - неизбежен!


      
Персональный тренинг необходим тем, кто только начинает занятия в тренажерном зале, а так же тем, кто желает достичь максимальных результатов в короткие сроки.

Персональный тренинг – это занятия под руководством персонального тренера, который, основываясь на информации о клиенте и целях клиента разрабатывает персональную фитнес-программу, подбирает упражнения, оборудование, вес отягощений и силу сопротивления тренажеров.  В процессе занятий тренер обучает клиента технике выполнения упражнений, контролирует и при необходимости корректирует правильность выполнения, следит за состоянием клиента, отслеживает результаты, обновляет программу. Такой вид занятий существенно повышает эффективность тренинга и минимизирует затраты времени на достижение поставленных целей. Любая персональная тренировка дополняется рекомендациями по питанию.

Персональный тренер - специалист не только по силовому и аэробному тренингу, стретчингу, разбирающийся в вопросах правильного питания в зависимости от нагрузок,  но и отлично разбирающийся в методиках  изменения композиции тела.

Квалифицированный и опытный инструктор поможет вам начать тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, увидит ваши слабые места и составит наиболее подходящую программу тренировок. Ваш персональный инструктор проследит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки.